Il y a déjà peu de gens qui connaissent la notation HEREDOC.

<?php
$variables = 'hellos';
$a = <<<MONMARQUEUR
ma chaine avec des $variables
MONMARQUEUR;
echo $a;
?>

affiche

ma chaine avec des hellos

depuis php 5.3 on a en plus le NOWDOC

http://be2.php.net/manual/fr/language.types.string.php#language.types.string.syntax.nowdoc

Nowdoc

Ce que dit la doc

Nowdoc est aux chaînes entourées de guillemet simple ce qu'Heredoc est aux chaînes entourées de guillemet double.

Nowdoc est spécifié de manière similaire à Heredoc, mais aucune analyse n'est effectuée dans une syntaxe Nowdoc. La construction est idéale pour embarquer du code PHP ou d'autres larges blocs de texte, sans avoir besoin d'échapper quoi que ce soit. Cette syntaxe partage les mêmes fonctionnalités que le constructeur SGML <![CDATA ]>, en ce qu'elle déclare un bloc de texte qui ne doit pas être analysé.

Nowdoc est identifié avec la même séquence <<< utilisée par Heredoc, mais l'identifiant qui suit est entouré de guillemet simple,e.g. <<<'EOT'. Toutes les règles concernant les identifiants Heredoc sont également appliquer aux identifiants Nowdoc, et tout spécialement, celles concernant l'apparence de l'identifiant.

Donc

<?php
$variables = 'hello';
$a = <<<'MONMARQUEUR'
ma chaine avec des $variables
MONMARQUEUR;
echo $a;
?>

affiche

ma chaine avec des $variables

Notation complexe

Rappel, pour le heredoc et pour les " ,

${variable}s"; // fonctionne
{$variable}s"; // fonctionne